2026年9月15日，荆门市中心医院甲状腺乳腺外科Ⅱ病区、脊柱外科专家团队走进掇刀区名泉社区，开展公益健康科普巡讲活动，将专业、实用的健康知识送到居民身边。

本次活动以多媒体现场讲座的形式开展，共吸引40名社区居民参与，重点面向社区女性居民及中老年群体精准科普。活动现场发放健康宣传册40份，通过专题授课、案例剖析、互动答疑的多样化形式，为居民普及乳腺健康、骨质疏松防治、老年人防跌倒等民生关切的健康知识，让健康理念深入人心。

活动现场，甲状腺乳腺外科Ⅱ病区郭婷、杜芳两位护理专家围绕《守护乳房健康，远离乳腺疾病》开展科普宣讲。结合乳腺癌防治相关理念，细致讲解乳房生理常识、乳腺疾病高危因素、乳腺癌典型症状，详细示范乳腺自我检查的规范方法，普及乳腺超声、钼靶等科学筛查手段。同时针对性纠正精油按摩散结、保健品治愈乳腺结节等常见养生误区，呼吁广大女性树立早预防、早筛查、早诊治的健康理念，切勿忽视日常乳腺体检。

脊柱外科陈雪莲护士长以《这些养骨误区，您中招了吗？－骨质疏松的防与治》《预防跌倒，守护健康》为主题开展双专题科普。她形象解读骨质疏松“沉默的杀手”的疾病特点，讲解疾病发病诱因与临床表现，破除骨头汤补钙、骨骼无痛即无病变等大众认知误区，从科学补钙、合理日晒、适度运动、中医食疗、穴位保健等方面传授科学养骨方法，倡导中老年人群定期开展骨密度检测。同时，详细讲解老年人跌倒的高危因素与危害，细致科普居家环境改造、日常起居防护、跌倒后自救技巧，帮助居民规避生活安全隐患。

整场宣讲摒弃晦涩的专业术语，依托真实临床案例，内容通俗易懂、贴合生活。互动答疑环节中，居民踊跃咨询乳腺结节、骨关节养护、日常保健等问题，医护团队逐一耐心解答，提供个性化健康指导。

此次社区科普巡讲，有效纠正了居民日常健康误区，普及了实用的自我保健与应急处置技能。下一步，荆门市中心医院将持续深耕健康科普工作，常态化开展基层义诊宣讲活动，持续下沉优质医疗资源，筑牢群众健康防线。

健康管理科张苗

2026年9月18日