一说喝中药谁都会。然而，如何正确煎中药？喝中药该怎么“忌口”？中药饭前喝还是饭后喝？细问下去，这些小问题或许能难倒一堆人。现实生活中，大伙或许也存在不少的服用中药误区。如果喝中药的方法不对，就会影响药物的作用发挥，甚至会产生负面效应。正确的服药方法和时机才能使药物发挥最大的疗效，那么该如何正确服用药...

2026年6月6日是第31个全国爱眼日，今年的主题是“人人享有健康眼”。眼睛大概是我们身体里最 “懂事” 的器官了，从清晨睁眼摸手机开始，白天对着电脑敲键盘，休息时必须刷会儿短视频，睡前还要拼命追追短剧…… 眼睛从不喊累，直到某天你突然发现：“咦，怎么看东西有点模糊了？”护眼不分年龄，大人、小孩、老人都需要重视...

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2026年5月31日是第39个世界无烟日。今年世界卫生组织确定的活动主题为“揭穿诱惑——应对尼古丁与烟草成瘾”，国家卫生健康委确定的活动主题为“青春无烟 未来无限”。烟草行业不断通过风味包装、时尚化外观等策略诱导新用户，尤其瞄准青少年群体，控烟工作仍然任重道远。一、吸烟的危害惊人的数字烟草烟雾中含有7000...